• Nombre de joueuses ou joueurs : 2 ou plus
• Âge : adapté à tous les âges

RÈGLES DU JEU

• Quelqu’un nomme plusieurs parties du corps. (par ex. les deux mains et un pied ou un coude et les deux genoux.)
• Les joueurs et les joueuses doivent se tenir en équilibre en ne touchant le sol qu’avec ces parties du corps.
• L’équilibre doit être maintenu pendant au moins 4 secondes.
• Pour chaque position, les joueurs et les joueuses ont droit à deux essais.
• Alternez les rôles de manière à ce que chaque participant(e)s puisse proposer au moins une posture.

Discussion

• Quelles postures ont été spécialement difficiles à tenir et pourquoi ?
• Pourquoi est-ce important de rester en forme et actif ?